Gezonde voeding

Gezonde voeding speelt een grote rol in de kwaliteit van het leven!

Het lichaam functioneert immers door de energie die het binnen krijgt via de voeding. Gezonde voeding versterkt het lichaam en ondersteunt jouw dagelijkse activiteiten. Bepaalde voedingsstoffen of supplementen kunnen het herstel ondersteunen door het lichaam de optimale bouwstenen te geven om te functioneren.

We geven je hierbij graag enkel tips voor het ontbijt en de lunch. Ook hebben we een tabel voor jou bijgevoegd met de juiste voedingskeuze voor juiste pH-waarden Het basisch of alkalisch dieet is erop gericht om uitsluitend of hoofdzakelijk producten te eten en drinken die een alkalisch effect hebben op het lichaam. Een alkalisch effect is het tegenovergestelde van een verzurend effect. Het zorgt ervoor dat je pH-waarde op orde blijft waardoor je een stuk gezonder bent. Het alkalisch dieet is vooral goed voor je nieren. Daarnaast kan het ook een gunstig effect hebben op de botten, spieren en darmen. 

Mocht je er nog vragen over hebben dan kan je dat altijd met jouw chiropractor bespreken.